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孕婦撞腫后，熱敷冷敷需注意時(shí)機(jī)、溫度、時(shí)長(zhǎng)、部位及觀察反應(yīng)等。 1. 時(shí)機(jī)：撞腫后 24 小時(shí)內(nèi)通常應(yīng)選擇冷敷，可使血管收縮，減少出血和腫脹；24 小時(shí)后可考慮熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。 2. 溫度：冷敷時(shí)溫度不宜過(guò)低，避免凍傷皮膚，可使用冰袋外包毛巾；熱敷溫度也不宜過(guò)高，防止?fàn)C傷，以感覺(jué)溫?zé)崾孢m為宜。 3. 時(shí)長(zhǎng)：冷敷每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；熱敷每次 15 - 20 分鐘，每天可進(jìn)行 2 - 3 次。 4. 部位：要避開(kāi)腹部等敏感部位，防止對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。 5. 觀察反應(yīng)：冷敷或熱敷過(guò)程中，需密切觀察撞腫部位皮膚顏色、感覺(jué)等變化，若出現(xiàn)皮膚蒼白、麻木、疼痛加劇等異常，應(yīng)立即停止。 孕婦撞腫后熱敷冷敷需謹(jǐn)慎，把握好時(shí)機(jī)、溫度、時(shí)長(zhǎng)和部位，并密切觀察反應(yīng)。若情況無(wú)改善或出現(xiàn)異常，建議及時(shí)就醫(yī)。