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孕晚期感冒嗓子疼可通過多種方式緩解，如調整生活方式、采用物理療法、選擇合適藥物、補充營養(yǎng)、及時就醫(yī)等。 1. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和勞累，讓身體得到充分休息以恢復免疫力。 2. 采用物理療法：多喝溫水，能濕潤喉嚨，緩解疼痛；也可用淡鹽水漱口，有殺菌消炎作用。 3. 選擇合適藥物：可在醫(yī)生指導下使用一些相對安全的藥物，如雙黃連口服液、板藍根顆粒、銀黃含片等。 4. 補充營養(yǎng)：多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，增強身體抵抗力。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。 孕晚期感冒嗓子疼雖難受，但通過上述方法可有效緩解。不過用藥一定要遵醫(yī)囑，確保母嬰安全。若癥狀無改善或加重，務必及時就醫(yī)。