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給寶寶做米糊時(shí)，要注意食材選擇、水米比例、烹飪方式、衛(wèi)生情況、添加輔食順序等。 1. 食材選擇：應(yīng)挑選新鮮、無(wú)霉變、無(wú)農(nóng)藥殘留的大米，也可適當(dāng)搭配其他谷物、蔬菜、水果等，增加營(yíng)養(yǎng)。 2. 水米比例：水和米的比例要合適，太稀寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足，太稠則不利于吞咽和消化，一般開(kāi)始時(shí)可按照 1:8 - 1:10 的比例。 3. 烹飪方式：建議采用蒸煮的方式，避免高溫油炸，以保留營(yíng)養(yǎng)成分。蒸煮時(shí)間要足夠，確保米糊熟透。 4. 衛(wèi)生情況：制作前要將食材和用具清洗干凈，制作過(guò)程中要注意避免污染，剩余的米糊要妥善保存，防止變質(zhì)。 5. 添加輔食順序：不要過(guò)早添加其他輔食，應(yīng)按照寶寶的月齡和消化能力逐步添加，從單一食材開(kāi)始，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。 給寶寶做米糊需從多方面加以注意，合理的食材、恰當(dāng)?shù)谋壤⒔】档呐腼?、良好的衛(wèi)生以及正確的輔食添加順序，都有助于寶寶健康成長(zhǎng)。