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睡一晚上就腰疼，可能是床墊不合適、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等因素導(dǎo)致。 1. 床墊不合適：過硬或過軟的床墊，都會(huì)使腰部肌肉無法充分放松，從而引起疼痛。 2. 腰部受涼：夜間睡眠時(shí)腰部保暖不足，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。 3. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過度負(fù)荷，使腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，睡眠后炎癥反應(yīng)可能加重疼痛。 4. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等，致使髓核突出壓迫神經(jīng)，睡眠姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)加重壓迫，引起腰疼。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，夜間休息時(shí)炎癥因子積聚，導(dǎo)致晨起腰疼。 若出現(xiàn)睡一晚上就腰疼的情況，可先更換合適床墊、注意腰部保暖。若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。