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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王繼光 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
門診高血壓
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對于60歲血壓150的老人,家庭關懷可從監(jiān)測血壓、調整飲食、督促運動、心理支持、協(xié)助就醫(yī)等方面入手。 1.監(jiān)測血壓:定期為老人測量血壓,記錄血壓變化情況,以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 2.調整飲食:減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,多吃新鮮蔬果、全谷物等,控制脂肪和膽固醇攝入。 3.督促運動:鼓勵老人進行適當運動,如散步、太極拳等,每周至少150分鐘。 4.心理支持:關注老人情緒,幫助排解壓力和焦慮,保持良好心態(tài)。 5.協(xié)助就醫(yī):提醒老人按時就醫(yī),遵醫(yī)囑服藥,了解藥物副作用等。 家庭關懷對60歲血壓150的老人至關重要。通過監(jiān)測血壓、調整飲食、督促運動、心理支持和協(xié)助就醫(yī)等多方面的關懷,能幫助老人更好地控制血壓,提高生活質量。若血壓持續(xù)異常,應及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內科就診。
2025-07-21 13:40
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