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產(chǎn)后惡露是常見現(xiàn)象，應對方法有觀察惡露情況、注意衛(wèi)生、適當活動、合理飲食、藥物調理等。 1. 觀察惡露情況：需留意惡露的量、顏色、氣味及持續(xù)時間，若出現(xiàn)異常，如量過多、有異味等，要及時就醫(yī)。 2. 注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內褲，防止感染。 3. 適當活動：產(chǎn)后盡早下床活動，有助于惡露排出，但要避免過度勞累。 4. 合理飲食：多吃富含營養(yǎng)且易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 5. 藥物調理：可在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、新生化顆粒、產(chǎn)婦安膠囊等藥物，促進惡露排出和子宮恢復。 產(chǎn)后惡露需要產(chǎn)婦重視，通過正確的方法應對。若惡露出現(xiàn)異常，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。