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孕婦睡前血糖正常值對(duì)母嬰健康至關(guān)重要。一般而言，孕婦睡前血糖應(yīng)控制在一定范圍，影響其值的因素有飲食、運(yùn)動(dòng)、激素水平、睡眠質(zhì)量、疾病等。 1. 飲食：晚餐進(jìn)食過多高糖、高脂肪食物，會(huì)使血糖升高，若控制合理，有助于維持正常血糖。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增加胰島素敏感性，利于血糖控制，缺乏運(yùn)動(dòng)則可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3. 激素水平：孕期體內(nèi)激素變化會(huì)影響胰島素的作用，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常。 4. 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，可能干擾激素分泌，影響血糖穩(wěn)定。 5. 疾病：如妊娠期糖尿病等疾病，會(huì)直接導(dǎo)致孕婦血糖異常。 孕婦需關(guān)注睡前血糖正常值，一般應(yīng)控制在6.7mmol/L以下。通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等方式，維持血糖穩(wěn)定，降低母嬰健康風(fēng)險(xiǎn)。若血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。