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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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空月子期間皮膚變差，可通過調整飲食、保證睡眠、皮膚護理、情緒調節(jié)、適當運動等方法改善。 1. 調整飲食：多攝入富含維生素C的橙子、草莓等水果，以及富含維生素E的堅果，還有富含膠原蛋白的豬蹄、魚皮等食物，為皮膚提供營養(yǎng)。 2. 保證睡眠：規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體和皮膚得到充分休息，利于皮膚自我修復。 3. 皮膚護理：選擇溫和的潔面產品，做好皮膚清潔；使用保濕乳液、面霜等護膚品，保持皮膚水潤；也可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、尿素軟膏、維生素E乳等藥物改善皮膚狀態(tài)。 4. 情緒調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、看書等方式緩解壓力和焦慮情緒。 5. 適當運動：進行散步、瑜伽等有氧運動，促進血液循環(huán)，增強皮膚新陳代謝。 空月子期間皮膚變差是常見現象，通過上述方法綜合調理，可在一定程度上改善皮膚狀況。若皮膚問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-21 10:20
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
