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改善腳后跟干裂癢可通過日常護理、使用藥物、治療基礎疾病、調整飲食、注意生活習慣等方法。如涂抹保濕霜、使用抗真菌藥、治療糖尿病、補充維生素、穿合適鞋襪等。 1. 日常護理：每天用溫水泡腳，軟化角質，之后涂抹凡士林、尿素霜等保濕產(chǎn)品，鎖住水分，防止干裂。 2. 使用藥物：若因真菌感染，可使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物；若為濕疹，可外用糖皮質激素類藥膏，如氫化可的松乳膏等。需遵醫(yī)囑使用。 3. 治療基礎疾?。禾悄虿〉燃膊】赡軐е缕つw干燥、干裂，應積極治療基礎病，控制血糖在正常范圍。 4. 調整飲食：多吃富含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、堅果等，有助于維持皮膚的正常功能。 5. 注意生活習慣：選擇舒適、透氣的鞋襪，避免長時間走路，減少對腳部的摩擦。 腳后跟干裂癢會影響生活質量，可通過上述方法改善。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。