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可穿戴設(shè)備監(jiān)測健康,黃芪枸杞泡水能輔助保健嗎?

可穿戴設(shè)備監(jiān)測健康,黃芪枸杞泡水能輔助保健嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李豫萍 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    體檢科

    可穿戴設(shè)備能監(jiān)測健康指標(biāo),黃芪枸杞泡水有輔助保健作用,涉及監(jiān)測指標(biāo)、保健原理、適用人群、注意事項(xiàng)、綜合效果等方面。 1. 監(jiān)測指標(biāo):可穿戴設(shè)備可監(jiān)測心率、血壓、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)步數(shù)、血氧飽和度等,助于了解身體狀態(tài)。 2. 保健原理:黃芪有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效,枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目,二者結(jié)合可增強(qiáng)免疫力、改善氣血不足。 3. 適用人群:適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下、肝腎不足者,但感冒發(fā)熱、上火者不宜。 4. 注意事項(xiàng):黃芪枸杞泡水不能替代藥物治療疾病,飲用時(shí)要適量。 5. 綜合效果:可穿戴設(shè)備監(jiān)測結(jié)合黃芪枸杞泡水保健,能更好地關(guān)注健康,起到預(yù)防作用。 可穿戴設(shè)備監(jiān)測健康與黃芪枸杞泡水輔助保健結(jié)合,能從不同方面維護(hù)健康。但要依據(jù)自身情況合理使用和飲用,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2025-07-21 14:17
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