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孕婦身上癢，可通過食用蘋果、綠豆、胡蘿卜、香蕉、黃瓜等食物緩解。 1. 蘋果：富含維生素和果膠，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，減輕皮膚瘙癢癥狀。 2. 綠豆：具有清熱解毒、消暑利水的功效，可緩解因體內(nèi)濕熱引起的皮膚瘙癢。 3. 胡蘿卜：含有豐富的維生素A，有助于維持皮膚黏膜的完整性，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，緩解瘙癢。 4. 香蕉：富含鉀元素和維生素B族，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，改善皮膚狀態(tài)，減輕瘙癢感。 5. 黃瓜：水分含量高，有清熱利水的作用，還能補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，對緩解皮膚瘙癢有一定幫助。 這些食物對緩解孕婦身上癢有一定益處，但食物作用有限。若孕婦身上癢癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。