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老年男性尿結(jié)石康復(fù)要點(diǎn)包括飲食調(diào)整、水分補(bǔ)充、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等，增加膳食纖維攝入，可多吃蔬菜、水果。 2. 水分補(bǔ)充：保證充足飲水，每日飲水量應(yīng)在2000 - 3000毫升，以增加尿量，促進(jìn)結(jié)石排出。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)身體狀況選擇合適運(yùn)動，如散步、慢跑等，有助于結(jié)石移動排出。 4. 藥物治療：可使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物，促進(jìn)結(jié)石排出，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行超聲、X線等檢查，了解結(jié)石排出情況及是否有新結(jié)石形成。 老年男性尿結(jié)石康復(fù)需從多方面入手，通過合理飲食、充足飲水、適當(dāng)運(yùn)動、正確用藥及定期復(fù)查，可有效促進(jìn)康復(fù)，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。但具體康復(fù)方案應(yīng)根據(jù)個人情況制定，如有疑問應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。