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每天早上一杯蜂蜜水，能改善哪些皮膚問題？

2025-07-22 05:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

每天早上一杯蜂蜜水，能改善哪些皮膚問題？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

每天早上一杯蜂蜜水，能改善的皮膚問題有干燥缺水、暗沉、痘痘、皺紋、過敏等。 1.干燥缺水：蜂蜜有保濕作用，早上喝蜂蜜水可補(bǔ)充肌膚水分，讓皮膚更水潤。 2.暗沉：蜂蜜含多種維生素和抗氧化物質(zhì)，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，幫助排出毒素，改善皮膚暗沉。 3.痘痘：蜂蜜有抗菌消炎作用，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮膚油脂分泌，預(yù)防和改善痘痘。 4.皺紋：蜂蜜能為肌膚提供營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 5.過敏：蜂蜜有一定抗過敏作用，能緩解皮膚過敏癥狀。早上喝蜂蜜水對皮膚有諸多益處，但效果因個(gè)體差異有所不同。若皮膚問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-22 07:27

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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