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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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脂肪肝患者喝牛奶的正確方式涉及選擇合適類型、控制飲用量、注意飲用時間、搭配食物及特殊情況處理等方面。 1. 選擇合適類型:建議選擇脫脂或低脂牛奶,減少脂肪攝入,減輕肝臟代謝負擔。 2. 控制飲用量:每天飲用 300 毫升左右為宜,避免過量增加消化負擔。 3. 注意飲用時間:可在早餐時搭配主食飲用,利于營養(yǎng)吸收;也可在睡前 1 小時左右喝,助眠且避免影響消化。 4. 搭配食物:喝牛奶時搭配谷物、水果等,保證營養(yǎng)均衡,增強飽腹感。 5. 特殊情況處理:若乳糖不耐受,可選擇低乳糖或無乳糖牛奶,或少量多次飲用。 脂肪肝患者正確喝牛奶,需從多方面考慮,選擇合適類型、控制量、注意時間、合理搭配及處理特殊情況,以更好地發(fā)揮牛奶營養(yǎng)價值,輔助病情恢復。
2025-07-22 13:40
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