營(yíng)養(yǎng)均衡與常規(guī)體檢對(duì)健康有何保障作用？
營(yíng)養(yǎng)均衡與常規(guī)體檢對(duì)健康有何保障作用？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
預(yù)防保健科
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營(yíng)養(yǎng)均衡與常規(guī)體檢對(duì)健康保障作用顯著，涉及維持身體機(jī)能、預(yù)防疾病、早期發(fā)現(xiàn)病癥、制定合理飲食、促進(jìn)健康生活等方面。 1. 維持身體機(jī)能：營(yíng)養(yǎng)均衡能為身體提供各種必需的營(yíng)養(yǎng)素，保證身體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 2. 預(yù)防疾?。汉侠淼臓I(yíng)養(yǎng)攝入可增強(qiáng)免疫力，降低感染性疾病和慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 早期發(fā)現(xiàn)病癥：常規(guī)體檢可通過(guò)各項(xiàng)檢查指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病，以便盡早治療。 4. 制定合理飲食：依據(jù)體檢結(jié)果和身體狀況，能制定更適合的營(yíng)養(yǎng)均衡方案。 5. 促進(jìn)健康生活：營(yíng)養(yǎng)均衡和定期體檢能引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。 營(yíng)養(yǎng)均衡與常規(guī)體檢相輔相成，共同為健康保駕護(hù)航。保持營(yíng)養(yǎng)均衡可維持身體良好狀態(tài)，常規(guī)體檢則能及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康隱患。建議人們重視營(yíng)養(yǎng)攝入和定期體檢，以保障身體健康。
2025-07-22 09:02
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