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忽視提肛運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致漏尿，與盆底肌功能下降、尿道括約肌功能減退、腹壓增加、激素水平變化、年齡增長等因素有關(guān)。 1. 盆底肌功能下降：提肛運(yùn)動(dòng)可鍛煉盆底肌，若忽視，盆底肌力量減弱，對尿道的支撐作用降低，易出現(xiàn)漏尿。 2. 尿道括約肌功能減退：提肛能增強(qiáng)尿道括約肌的收縮能力，長期不做，括約肌功能減退，控尿能力變差。 3. 腹壓增加：日常生活中咳嗽、打噴嚏等會(huì)使腹壓升高，缺乏提肛鍛煉，盆底組織無法有效應(yīng)對腹壓變化，尿液易漏出。 4. 激素水平變化：女性絕經(jīng)后，雌激素水平下降，會(huì)影響盆底組織和尿道的健康，不進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，漏尿風(fēng)險(xiǎn)更高。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機(jī)能衰退，盆底肌肉和結(jié)締組織松弛，若不堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)，漏尿幾率增大。 忽視提肛運(yùn)動(dòng)確實(shí)可能引發(fā)漏尿問題。為預(yù)防漏尿，可堅(jiān)持進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，若已出現(xiàn)漏尿癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或婦產(chǎn)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，可使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。