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健康人與免疫性疾病患者在生活方式上，存在飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒管理和用藥方面的差異。 1. 飲食：健康人飲食相對(duì)隨意，注重營(yíng)養(yǎng)均衡即可；免疫性疾病患者需避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏或加重病情的食物，如海鮮、辛辣食物等，部分患者還需控制鹽和糖的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)：健康人可根據(jù)興趣選擇運(yùn)動(dòng)方式，強(qiáng)度和頻率較靈活；免疫性疾病患者運(yùn)動(dòng)要適度，避免過(guò)度勞累，可選擇如散步、瑜伽等較為溫和的運(yùn)動(dòng)。 3. 作息：健康人作息雖需規(guī)律，但偶爾熬夜影響較?。幻庖咝约膊』颊弑仨毐ＷC充足睡眠，熬夜可能導(dǎo)致病情加重。 4. 情緒管理：健康人情緒波動(dòng)對(duì)身體影響不大；免疫性疾病患者情緒不穩(wěn)定可能誘發(fā)或加重病情，需更注重情緒調(diào)節(jié)。 5. 用藥：健康人一般無(wú)需用藥；免疫性疾病患者需按時(shí)、按量服用藥物，如甲氨蝶呤、環(huán)孢素、潑尼松等，以控制病情，且要遵醫(yī)囑。 健康人與免疫性疾病患者在生活方式上有明顯差異。免疫性疾病患者需在各方面更加注意，以維持病情穩(wěn)定。若有疑問(wèn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診咨詢。