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運動對改善蛋白尿明顯癥狀有一定作用，主要通過增強體質(zhì)、改善血液循環(huán)、減輕腎臟負擔、調(diào)節(jié)免疫功能、促進新陳代謝等方面來實現(xiàn)。 1. 增強體質(zhì)：適度運動可增強身體抵抗力，減少感染等疾病發(fā)生，避免因感染誘發(fā)或加重蛋白尿。 2. 改善血液循環(huán)：運動能促進全身血液循環(huán)，包括腎臟血液循環(huán)，有助于腎臟更好地發(fā)揮功能，減少蛋白漏出。 3. 減輕腎臟負擔：合理運動可幫助控制體重，減輕肥胖對腎臟造成的負擔，從而在一定程度上改善蛋白尿。 4. 調(diào)節(jié)免疫功能：適當運動能調(diào)節(jié)機體免疫功能，使免疫系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，減少免疫復合物對腎臟的損傷。 5. 促進新陳代謝：運動可加快新陳代謝，使體內(nèi)廢物和毒素更及時排出體外，減輕腎臟排泄負擔。 運動在一定程度上有助于改善蛋白尿明顯癥狀，但要注意選擇合適的運動方式和強度，避免過度勞累。同時，蛋白尿患者還應積極配合醫(yī)生治療，遵醫(yī)囑使用如纈沙坦、貝那普利、黃葵膠囊等藥物。若蛋白尿癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。