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預(yù)防艾滋病感染，可通過了解傳播途徑、使用安全防護(hù)、檢測健康狀況、保持單一伴侶、接受暴露后預(yù)防等方式。 1. 了解傳播途徑：艾滋病主要通過血液、性接觸和母嬰傳播，避免與他人共用注射器、牙刷等可能接觸血液的物品。 2. 使用安全防護(hù)：性行為時正確使用質(zhì)量合格的安全套，能降低感染風(fēng)險。 3. 檢測健康狀況：定期進(jìn)行艾滋病檢測，及時了解自身健康狀況，若發(fā)現(xiàn)感染可盡早治療。 4. 保持單一伴侶：減少性伴侶數(shù)量，保持固定、忠誠的性伴侶關(guān)系，可降低感染幾率。 5. 接受暴露后預(yù)防：若發(fā)生了可能感染艾滋病的高危行為，應(yīng)在72小時內(nèi)盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用恩曲他濱、替諾福韋、拉替拉韋等藥物進(jìn)行暴露后預(yù)防。 預(yù)防艾滋病感染需從多方面入手，采取綜合措施。了解傳播途徑并做好防護(hù)，定期檢測，保持健康生活方式，若有高危暴露及時采取補救措施，可有效降低感染風(fēng)險。