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職場(chǎng)人遠(yuǎn)離病毒性肝炎威脅，可通過(guò)接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免高危行為、定期體檢和增強(qiáng)免疫力等方式。 1. 接種疫苗：接種甲肝、乙肝疫苗是預(yù)防病毒性肝炎的有效措施，能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，不與他人共用牙刷、剃須刀等個(gè)人物品，減少病毒傳播途徑。 3. 避免高危行為：避免不潔性行為，不隨意輸血和使用血制品，不與他人共用注射器，降低感染幾率。 4. 定期體檢：定期進(jìn)行肝功能和肝炎病毒標(biāo)志物檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)感染情況，以便盡早治療。 5. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，可增強(qiáng)身體免疫力，有助于抵抗病毒入侵。此外，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等藥物調(diào)節(jié)免疫。但用藥需遵醫(yī)囑。 職場(chǎng)人可從多方面入手，做好預(yù)防措施，降低感染病毒性肝炎的風(fēng)險(xiǎn)。若有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。