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換季時(shí)七個(gè)月寶寶晚上睡覺老醒，可能是環(huán)境不適、饑餓、缺乏維生素D、感冒、消化不良等因素導(dǎo)致。 1. 環(huán)境不適：換季時(shí)氣溫、濕度變化大，寶寶睡眠環(huán)境過冷、過熱或過于干燥，都會(huì)影響睡眠。需調(diào)整室內(nèi)溫度在22-25℃，濕度在50%-60%。 2. 饑餓：七個(gè)月寶寶胃容量小，睡前沒吃飽易饑餓醒來。可在睡前適當(dāng)增加奶量。 3. 缺乏維生素D：會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引起睡眠不安?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充維生素D、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。 4. 感冒：換季易著涼感冒，出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等癥狀干擾睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒等。 5. 消化不良：添加輔食不當(dāng)易消化不良，腹部不適影響睡眠?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)理。 當(dāng)寶寶睡覺老醒時(shí)，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找出原因并針對(duì)性處理。若情況未改善或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。