-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張學(xué)真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)科住院部
-
孕婦能吃橘子，好處有補充維生素、促進(jìn)消化、改善食欲、提高免疫力、預(yù)防便秘等。 1. 補充維生素：橘子富含維生素C等多種維生素，能滿足孕婦和胎兒對維生素的需求。 2. 促進(jìn)消化：橘子中含有的果酸等成分，可刺激胃酸分泌，有助于食物消化。 3. 改善食欲：其酸甜的味道能在一定程度上緩解孕婦孕期可能出現(xiàn)的食欲不振。 4. 提高免疫力：維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強孕婦的身體抵抗力，減少患病幾率。 5. 預(yù)防便秘：橘子中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防和緩解孕婦便秘。 孕婦適量吃橘子對自身和胎兒有益，但要注意控制量，避免因過量食用導(dǎo)致身體不適。若孕婦本身有特殊疾病，食用前可咨詢醫(yī)生建議。
2025-07-25 16:36
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
