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平躺著睡覺腰疼的原因多樣，包括床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。 1. 床墊不合適：過硬或過軟的床墊，都會使腰部肌肉無法充分放松，長期處于緊張狀態(tài)，進而引發(fā)疼痛。 2. 腰部肌肉勞損：白天長時間彎腰、久坐等，腰部肌肉持續(xù)受力，夜間平躺時勞損的肌肉就會產(chǎn)生疼痛。 3. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等，導(dǎo)致髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)，平躺時突出物可能進一步刺激神經(jīng)，引起腰疼。 4. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，炎癥刺激可使脊柱僵硬、疼痛，平躺時癥狀可能加重。 5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石移動刺激尿路黏膜，疼痛可放射至腰部，平躺時也會感到腰疼。 平躺著睡覺腰疼可能由多種因素引起。若出現(xiàn)頻繁腰疼，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因。治療上，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。