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空氣差時(shí)，補(bǔ)充維生素E可從抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)呼吸道黏膜、改善肺功能、降低疾病風(fēng)險(xiǎn)等方面助力職業(yè)健康防護(hù)。 1. 抗氧化：維生素E是強(qiáng)抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少空氣污染中有害物質(zhì)對(duì)細(xì)胞的氧化損傷。 2. 增強(qiáng)免疫力：可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高身體抵抗力，幫助抵御空氣污染物引發(fā)的感染。 3. 保護(hù)呼吸道黏膜：能維持呼吸道黏膜的完整性，減少污染物對(duì)呼吸道的刺激和損傷。 4. 改善肺功能：有助于改善肺通氣功能，減輕空氣污染對(duì)肺部的不良影響。 5. 降低疾病風(fēng)險(xiǎn)：長期暴露在空氣污染環(huán)境中，補(bǔ)充維生素E可降低患呼吸道疾病、心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。常見的維生素E藥物有維生素E軟膠囊、維生素E膠丸、維生素E片等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 空氣差時(shí)，補(bǔ)充維生素E對(duì)職業(yè)健康防護(hù)有一定幫助。但不能僅依賴補(bǔ)充維生素E，還應(yīng)結(jié)合其他防護(hù)措施，如佩戴口罩等。若有健康問題，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。