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老年人皮膚過敏發(fā)癢康復(fù)秘訣包括找出過敏原、做好皮膚護理、合理飲食、適當用藥、保持良好生活習慣等。 1. 找出過敏原：可去醫(yī)院進行過敏原檢測，明確引發(fā)過敏的物質(zhì)，之后盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 2. 做好皮膚護理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔，洗澡后及時涂抹保濕霜，保持皮膚滋潤。 3. 合理飲食：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、胡蘿卜等，避免食用辛辣、海鮮等易過敏食物。 4. 適當用藥：可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解過敏癥狀。也可外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物。 5. 保持良好生活習慣：保證充足睡眠，適當進行運動，增強身體免疫力。 老年人皮膚過敏發(fā)癢康復(fù)需要綜合多方面措施。找出過敏原并規(guī)避，做好皮膚護理，配合合理飲食、適當用藥和良好生活習慣，能有效緩解癥狀，促進康復(fù)。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。