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靠食物延長(zhǎng)性生活比盲目吃藥更可取，食物、*、他達(dá)拉非、伐地那非、正規(guī)就醫(yī)等可改善性生活。 1.食物：一些食物如韭菜、羊肉、牡蠣等，富含營(yíng)養(yǎng)成分，能在一定程度上提高性功能，且安全性高，無(wú)明顯副作用。 2.*：是常見(jiàn)治療勃起功能障礙藥物，可改善陰莖海綿體血液循環(huán)，增強(qiáng)勃起硬度。 3.他達(dá)拉非：作用時(shí)間長(zhǎng)，能在較長(zhǎng)時(shí)間段內(nèi)改善勃起功能，提高性生活質(zhì)量。 4.伐地那非：起效較快，能快速幫助患者恢復(fù)正常性功能。 5.正規(guī)就醫(yī)：若性生活存在問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，查明病因后針對(duì)性治療。 靠食物改善性生活是相對(duì)安全的方式，但盲目吃藥可能帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物有治療作用，但需遵醫(yī)囑使用。建議出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，以獲得科學(xué)有效的解決方案。