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降低蛋白尿可通過控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食、合理使用藥物、改善生活方式、定期復(fù)查等方法。藥物方面，常用的有纈沙坦、貝那普利、黃葵膠囊等。 1. 控制基礎(chǔ)疾病：如果蛋白尿是由糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病引起，需積極控制血糖、血壓，以減輕腎臟損傷，減少蛋白尿。 2. 調(diào)整飲食：遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則，減少植物蛋白攝入，增加優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白比例，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 3. 合理使用藥物：纈沙坦、貝那普利等藥物可降低腎小球內(nèi)壓力，減少蛋白尿；黃葵膠囊等中成藥也有一定降蛋白尿作用，但均需遵醫(yī)囑使用。 4. 改善生活方式：避免熬夜、過度勞累，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 5. 定期復(fù)查：定期檢測尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 降低蛋白尿需綜合多種方法，從基礎(chǔ)疾病控制、飲食調(diào)整、藥物治療、生活方式改善等多方面入手。同時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，并定期復(fù)查。若蛋白尿情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。