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男性吃葉酸并非智商稅，具有提高精子質(zhì)量、降低胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)、預(yù)防心血管疾病、改善同型半胱氨酸水平、輔助治療巨幼細(xì)胞貧血等作用。 1. 提高精子質(zhì)量：葉酸參與細(xì)胞的DNA合成與修復(fù)，對(duì)精子的生成和發(fā)育有積極影響，可提高精子活力和數(shù)量。 2. 降低胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)：男性體內(nèi)葉酸水平充足，有助于降低配偶受孕后胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷等畸形的幾率。 3. 預(yù)防心血管疾?。喝~酸能參與體內(nèi)同型半胱氨酸的代謝，降低其在血液中的濃度，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善同型半胱氨酸水平：葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致同型半胱氨酸升高，補(bǔ)充葉酸可使同型半胱氨酸水平維持在正常范圍。 5. 輔助治療巨幼細(xì)胞貧血：葉酸是合成DNA的重要輔酶，缺乏時(shí)會(huì)引起巨幼細(xì)胞貧血，補(bǔ)充葉酸可起到輔助治療作用。 男性吃葉酸有諸多益處，并非智商稅。但補(bǔ)充葉酸應(yīng)遵醫(yī)囑，可通過(guò)食物如綠葉蔬菜、豆類、全麥產(chǎn)品等攝取，也可服用葉酸片、多維元素片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物。若有相關(guān)需求，建議到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。