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70%女性月經(jīng)前可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)、乳房脹痛、腹脹、頭痛、食欲改變等征兆。 1. 情緒波動(dòng)：在月經(jīng)前，部分女性會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒變化，這與體內(nèi)激素水平波動(dòng)有關(guān)。 2. 乳房脹痛：雌激素水平升高，乳腺組織增生、水腫，導(dǎo)致乳房脹痛、敏感，有的還能摸到小結(jié)節(jié)。 3. 腹脹：月經(jīng)前，胃腸蠕動(dòng)減慢，再加上盆腔充血，女性會(huì)感到腹脹，甚至便秘。 4. 頭痛：激素變化影響腦部血管收縮和舒張，引發(fā)頭痛，疼痛程度和部位因人而異。 5. 食欲改變：有些女性月經(jīng)前食欲大增，尤其渴望吃甜食或辛辣食物；也有女性食欲減退。 這些月經(jīng)前征兆是常見生理現(xiàn)象，一般月經(jīng)過后會(huì)自然消失。若癥狀嚴(yán)重影響生活，可去正規(guī)醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。遵醫(yī)囑可服用布洛芬、萘普生、逍遙丸等藥物緩解不適。