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癌癥早篩的三步包括評估風險、選擇篩查方法、定期篩查，評估風險需考慮家族史、生活習慣等，篩查方法有影像學檢查、腫瘤標志物檢測等，定期篩查能及時發(fā)現(xiàn)病變。 1.評估風險：了解家族中是否有癌癥患者，某些癌癥有遺傳傾向。同時，審視自身生活習慣，如長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣會增加患癌風險。 2.選擇篩查方法：影像學檢查如超聲、CT、MRI等可發(fā)現(xiàn)體內占位性病變；腫瘤標志物檢測通過檢測血液中某些物質的含量來輔助診斷癌癥；內鏡檢查如胃鏡、腸鏡能直接觀察消化道內部情況。 3.定期篩查：不同年齡段和風險人群的篩查間隔不同。一般來說，低風險人群可每年進行一次基礎篩查，高風險人群則需縮短篩查間隔。 4.重視異常癥狀：若出現(xiàn)不明原因的體重下降、疼痛、出血等癥狀，應及時就醫(yī)進一步檢查。 5.保持健康生活方式：合理飲食、適量運動、戒煙限酒等有助于降低患癌風險，也能提高篩查的準確性。 癌癥早篩的這三步相互關聯(lián)，缺一不可。通過評估風險確定篩查重點，選擇合適的篩查方法，定期進行篩查，能在早期發(fā)現(xiàn)癌癥，提高治療效果和生存率。建議有條件的人群積極參與癌癥早篩。