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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許球祥 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
頸肩腰腿痛科
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足跟痛是常見足部問題，運動治療是可行方法，此外還有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護理等方式。 1. 運動治療：特定足部運動可增強肌肉力量、改善關(guān)節(jié)靈活性，如踮腳尖、足趾抓毛巾等。 2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，可減輕炎癥和疼痛。 3. 物理治療：沖擊波治療、熱敷、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 手術(shù)治療：保守治療無效時可考慮，如跟骨骨刺切除術(shù)等。 5. 日常護理：選擇合適鞋子，避免長時間站立或行走。 足跟痛治療方法多樣，運動治療是重要手段之一，但需結(jié)合其他方法綜合治療?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況選擇合適治療方式，必要時及時就醫(yī)。
2025-07-28 11:19
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