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月經(jīng)推遲1天，常見(jiàn)原因有精神壓力、生活習(xí)慣改變、藥物影響等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)推遲。 2. 生活習(xí)慣改變：過(guò)度節(jié)食、熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)等，可能使身體營(yíng)養(yǎng)不足、生物鐘紊亂、能量消耗過(guò)度，影響激素分泌，造成月經(jīng)推遲。 3. 藥物影響：服用含孕激素類藥物，如黃體酮、地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等，可使子宮內(nèi)膜分泌期延長(zhǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。 月經(jīng)推遲1天，大多是由上述常見(jiàn)因素引起的。通常這種短暫的推遲無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，可先調(diào)整生活方式、緩解壓力。若月經(jīng)推遲時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。