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女生經(jīng)期吃柚子，需避開(kāi)空腹食用、過(guò)量食用、與藥物同食、吃冷藏柚子、體質(zhì)虛寒者食用等雷區(qū)。 1. 空腹食用：經(jīng)期空腹吃柚子，其酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃黏膜，引起胃痛、胃脹等不適。 2. 過(guò)量食用：柚子性寒，經(jīng)期過(guò)量食用，易導(dǎo)致寒凝血瘀，使經(jīng)血排出不暢，引發(fā)或加重痛經(jīng)。 3. 與藥物同食：柚子中的成分會(huì)影響某些藥物代謝，如降壓藥硝苯地平、降脂藥辛伐他汀、抗心律失常藥胺碘酮等，可能增強(qiáng)或減弱藥效，影響治療效果。 4. 吃冷藏柚子：經(jīng)期吃冷藏后的柚子，寒冷刺激會(huì)使子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血減少、經(jīng)期縮短等。 5. 體質(zhì)虛寒者食用：本身就體質(zhì)虛寒的女生，經(jīng)期吃柚子會(huì)加重體內(nèi)寒氣，出現(xiàn)手腳冰涼、腹痛等癥狀。 女生經(jīng)期吃柚子要謹(jǐn)慎，避開(kāi)上述雷區(qū)，以免影響身體健康。若經(jīng)期食用柚子后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。