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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李孔健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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緩解髕腱炎疼痛可通過休息與冰敷、使用支撐工具、藥物治療、物理治療、康復鍛煉等方法。 1. 休息與冰敷：減少活動量，避免加重髕腱負擔。同時，在疼痛部位進行冰敷，可減輕炎癥和疼痛。 2. 使用支撐工具：佩戴髕腱帶或護膝，能為髕腱提供額外的支撐，減輕壓力。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以緩解疼痛和炎癥。 4. 物理治療：如按摩、熱敷、超聲波等，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 5. 康復鍛煉：進行適當?shù)目祻湾憻?，如股四頭肌力量訓練，可增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。 緩解髕腱炎疼痛需綜合多種方法。休息與冰敷可減輕炎癥，支撐工具能提供保護，藥物治療可緩解癥狀，物理治療和康復鍛煉有助于恢復。但治療應在醫(yī)生指導下進行。
2025-07-28 14:11
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