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老年缺鋅缺鈣時(shí)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)變薄變脆、出現(xiàn)白點(diǎn)、表面凹凸不平、易斷裂分層、失去光澤等癥狀。 1. 變薄變脆：鋅和鈣是維持指甲健康的重要元素，缺乏時(shí)指甲的韌性和強(qiáng)度下降，變得容易折斷。 2. 出現(xiàn)白點(diǎn)：這是比較常見的癥狀，可能是由于缺鋅影響了指甲的正常生長代謝。 3. 表面凹凸不平：鈣缺乏會(huì)影響指甲的正常生長結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲表面不平整。 4. 易斷裂分層：指甲在缺乏鋅鈣的情況下，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)斷裂和分層現(xiàn)象。 5. 失去光澤：正常指甲有一定的光澤，缺鋅缺鈣會(huì)使指甲的外觀變得黯淡無光。 當(dāng)老年人發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)警惕可能存在缺鋅缺鈣的情況?？梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃富含鋅鈣的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅、碳酸鈣、乳酸鈣等藥物。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的老年病科或營養(yǎng)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。