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可穿戴設(shè)備能檢測(cè)到的利于受孕的身體信號(hào)有基礎(chǔ)體溫變化、心率波動(dòng)、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、激素水平相關(guān)的生理電信號(hào)等。 1.基礎(chǔ)體溫變化：女性在月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫會(huì)有規(guī)律波動(dòng)，排卵后體溫會(huì)升高，可穿戴設(shè)備持續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，能幫助判斷排卵時(shí)間，利于受孕。 2.心率波動(dòng)：在排卵期前后，身體激素變化會(huì)使心率出現(xiàn)一定波動(dòng)，可穿戴設(shè)備記錄心率變化，輔助了解身體的生理周期狀態(tài)。 3.睡眠質(zhì)量：良好睡眠對(duì)生殖系統(tǒng)健康很重要，可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)長(zhǎng)、深度睡眠比例等，了解睡眠質(zhì)量，保證身體處于較好受孕狀態(tài)。 4.運(yùn)動(dòng)狀態(tài)：適度運(yùn)動(dòng)有助于受孕，可穿戴設(shè)備記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等，幫助保持合適運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 5.激素水平相關(guān)的生理電信號(hào)：部分先進(jìn)可穿戴設(shè)備能檢測(cè)與激素水平相關(guān)的生理電信號(hào)，間接反映身體內(nèi)分泌狀態(tài)，為受孕提供參考。 可穿戴設(shè)備檢測(cè)的這些身體信號(hào)，能從不同方面幫助了解身體狀態(tài)，為受孕提供一定參考。但不能僅依賴可穿戴設(shè)備，若有受孕困難，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。