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馬尾壓迫神經(jīng)不及時(shí)處理會(huì)導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)障礙、感覺減退、大小便功能異常、性功能障礙、肌肉萎縮等嚴(yán)重后果。自我療法包括臥床休息、物理治療、藥物輔助、康復(fù)鍛煉、調(diào)整姿勢等。 1. 下肢運(yùn)動(dòng)障礙：馬尾神經(jīng)受壓不處理，會(huì)使下肢肌肉力量下降，行走困難。 2. 感覺減退：下肢及會(huì)陰部感覺麻木、刺痛，影響正常感知。 3. 大小便功能異常：可出現(xiàn)大小便失禁或排尿排便困難。 4. 性功能障礙：對(duì)男性或女性的性功能產(chǎn)生不良影響。 5. 肌肉萎縮：長期神經(jīng)受壓，會(huì)導(dǎo)致相關(guān)肌肉失用性萎縮。 自我療法方面： 1. 臥床休息：減少對(duì)馬尾神經(jīng)的進(jìn)一步壓迫。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物輔助：可使用甲鈷胺、維生素B12、神經(jīng)生長因子等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。需遵醫(yī)囑使用。 4. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適度的下肢活動(dòng)和核心肌群訓(xùn)練。 5. 調(diào)整姿勢：保持正確的坐姿和站姿，減輕腰部壓力。 馬尾壓迫神經(jīng)不及時(shí)處理后果嚴(yán)重，會(huì)對(duì)身體多方面造成損害。自我療法可在一定程度上緩解癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。