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職場(chǎng)人了解腎功能正常值標(biāo)準(zhǔn)及遠(yuǎn)離腎臟危機(jī)很重要。腎功能指標(biāo)包括血肌酐、血尿素氮、血尿酸、內(nèi)生肌酐清除率、胱抑素C等。 1. 血肌酐：成年男性正常范圍在53 - 106μmol/L，成年女性在44 - 97μmol/L。血肌酐升高可能提示腎臟受損。 2. 血尿素氮：正常范圍一般在2.9 - 7.5mmol/L。其數(shù)值受飲食、腎灌注等多種因素影響，升高可能與腎功能不全等有關(guān)。 3. 血尿酸：男性正常范圍為150 - 416μmol/L，女性為89 - 357μmol/L。血尿酸異?？赡芤l(fā)痛風(fēng)，也影響腎臟。 4. 內(nèi)生肌酐清除率：正常范圍在80 - 120ml/min。它反映腎小球?yàn)V過(guò)功能，降低提示腎功能減退。 5. 胱抑素C：正常參考值在0.51 - 1.09mg/L。是反映早期腎功能損傷的敏感指標(biāo)。 為遠(yuǎn)離腎臟危機(jī)，職場(chǎng)人要注意規(guī)律作息、避免過(guò)度勞累、合理飲食、不濫用藥物，定期體檢。若指標(biāo)異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用尿毒清顆粒、腎衰寧膠囊、金水寶膠囊等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 職場(chǎng)人掌握腎功能正常值標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)注自身腎臟健康，通過(guò)健康生活方式和定期檢查，能有效預(yù)防腎臟危機(jī)。出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。