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職場人遇到突發(fā)氣道異物梗阻，可采用海姆立克急救法、背部叩擊法、腹部沖擊法、胸部沖擊法、自救法等應(yīng)急急救。 1. 海姆立克急救法：施救者站在患者身后，腳前后分開，前腳距離患者約一腳寬，后腳踮起，膝蓋微彎，讓患者坐在大腿上，雙臂環(huán)繞患者腹部，一手握拳，拇指頂住患者肚臍上方兩橫指處、劍突下方，另一手抓住握拳手，急速拉動雙臂，有力地向內(nèi)、向上沖擊上腹部，每秒約1次。 2. 背部叩擊法：讓患者站立前傾，施救者用手掌根部在患者兩肩胛骨之間連續(xù)叩擊5次。 3. 腹部沖擊法：患者仰臥，施救者騎跨在患者髖部，用雙手重疊放在患者肚臍上方兩橫指處，進行快速有力的沖擊。 4. 胸部沖擊法：適用于肥胖患者和孕晚期女性。施救者站在患者身后，雙臂環(huán)繞患者胸部，一手握拳，拇指頂住患者胸骨中部，另一手抓住握拳手，向后、向上沖擊胸部。 5. 自救法：可一手握拳，拇指頂住肚臍上方兩橫指處，另一手抓住握拳手，急速拉動雙臂，向內(nèi)、向上沖擊上腹部；也可將上腹部壓在椅背、桌邊等堅硬物體上，用力沖擊上腹部。 這些急救方法能在氣道異物梗阻時爭取寶貴時間，但情況嚴重時需及時送醫(yī)。職場人應(yīng)掌握這些方法，以備不時之需。