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跑步膝蓋疼不及時處理，可能會導(dǎo)致軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎等后果。 1. 軟骨磨損：持續(xù)的膝蓋疼痛不處理，跑步時膝關(guān)節(jié)的反復(fù)摩擦?xí)管浌侵饾u磨損，影響關(guān)節(jié)的正?；顒?。 2. 滑膜炎：炎癥長期存在，滑膜受到刺激會引發(fā)滑膜炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加劇，活動受限。 3. 半月板損傷：膝蓋疼痛時繼續(xù)跑步，半月板承受的壓力增大，容易造成損傷，出現(xiàn)交鎖、彈響等癥狀。 4. 韌帶損傷：在疼痛狀態(tài)下，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性變差，韌帶可能因過度牽拉而損傷，影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 5. 骨關(guān)節(jié)炎：長期的膝蓋疼痛不治療，關(guān)節(jié)軟骨、骨質(zhì)等結(jié)構(gòu)會發(fā)生退變，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 跑步膝蓋疼不及時處理會帶來多種嚴(yán)重后果，因此一旦出現(xiàn)膝蓋疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)?？墒褂貌悸宸?、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。