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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳利利 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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高血壓患者適合吃的4種水果有蘋果、香蕉、橙子、山楂等。這些水果對血壓控制有益。 1. 蘋果：富含果膠、纖維素和維生素等營養(yǎng)成分，有助于降低膽固醇，促進胃腸蠕動，對高血壓患者的心血管健康有積極作用。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，鉀能促進鈉的排出，有助于平衡體內(nèi)的鈉鉀水平，從而起到輔助降低血壓的效果。 3. 橙子：維生素C含量高，具有抗氧化作用，能增強血管彈性，對維持血壓穩(wěn)定有一定幫助。 4. 山楂：有消食化積、活血化瘀的功效，還能擴張血管，降低血壓和膽固醇，對高血壓和高血脂都有一定益處。 高血壓患者在日常飲食中適當(dāng)食用蘋果、香蕉、橙子、山楂等水果，對血壓控制和身體健康有好處。但水果不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑按時服藥。
2025-08-02 15:39
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