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干活累得胳膊疼，可能由肌肉勞損、乳酸堆積、肌腱炎、頸椎病、肩周炎等因素引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間干活使肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損致胳膊疼。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息。 2. 乳酸堆積：干活時(shí)肌肉無(wú)氧呼吸產(chǎn)生乳酸，堆積后引起酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩促進(jìn)乳酸代謝。 3. 肌腱炎：過(guò)度使用胳膊，肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥。可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物消炎止痛，需遵醫(yī)囑。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致胳膊放射性疼痛?？蛇M(jìn)行牽引、理療等緩解癥狀。 5. 肩周炎：肩部周?chē)M織炎癥，也會(huì)牽涉胳膊疼痛。可加強(qiáng)肩部鍛煉，配合針灸、推拿治療。 干活累得胳膊疼原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后針對(duì)性治療。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。