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尿多與睡眠質(zhì)量關(guān)聯(lián)密切，多種因素可導(dǎo)致二者相互影響，如睡前飲水過多、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病、前列腺增生、膀胱過度活動癥等。 1. 睡前飲水過多：若睡前大量飲水、喝茶或咖啡等，會使夜尿增多，打斷睡眠進(jìn)程，影響睡眠質(zhì)量。 2. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染尿道、膀胱等部位，引發(fā)炎癥，刺激尿路，導(dǎo)致尿頻、尿急，頻繁起夜會干擾睡眠。 3. 糖尿?。夯颊哐强刂撇患褧r，血液中葡萄糖濃度升高，腎臟過濾負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生大量尿液，夜尿頻繁影響睡眠。 4. 前列腺增生：男性前列腺增生會壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、尿頻，夜間癥狀更明顯，影響睡眠。 5. 膀胱過度活動癥：膀胱逼尿肌不穩(wěn)定收縮，引起尿頻、尿急，夜間發(fā)作會導(dǎo)致睡眠中斷。 尿多會影響睡眠質(zhì)量，而睡眠不足也可能加重身體不適，影響病情恢復(fù)。若出現(xiàn)尿多影響睡眠的情況，可先調(diào)整睡前習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、二甲雙胍、坦索羅辛等藥物治療。