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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾騰輝 主任醫(yī)師
深圳市第二人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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職場人鎖骨骨折后，睡覺需注意睡姿、枕頭高度、保暖、避免壓迫患處、定期翻身等，以促進恢復保障工作效率。 1. 睡姿：建議采取仰臥位或健側(cè)臥位，避免患側(cè)臥位，防止骨折部位受壓，影響愈合。 2. 枕頭高度：選擇高度適中的枕頭，保持頸部正常生理曲度，減輕肩部壓力。 3. 保暖：注意肩部保暖，可適當加蓋被子，避免著涼導致血液循環(huán)不暢，影響恢復。 4. 避免壓迫患處：睡覺時要確保骨折部位不受壓迫，可使用輔助器具，如肩墊等。 5. 定期翻身：長時間保持同一姿勢可能會引起不適，可定期翻身，但要注意保護骨折部位。 職場人鎖骨骨折后，睡覺注意以上幾點，有助于骨折愈合，減少疼痛和不適，從而保障工作效率。若出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。
2025-08-04 11:48
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