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在家如何自測(cè)腎陰虛和腎陽(yáng)虛?

在家如何自測(cè)腎陰虛和腎陽(yáng)虛?

  • 回答1

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    中日友好醫(yī)院

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    腎病科(含血液凈化中心、北區(qū)腎病科(B棟))

    在家自測(cè)腎陰虛和腎陽(yáng)虛可從癥狀、舌象、精神狀態(tài)、冷熱偏好、睡眠情況等方面判斷。 1. 癥狀:腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等;腎陽(yáng)虛常見(jiàn)腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿頻多等。 2. 舌象:腎陰虛者舌質(zhì)紅、少苔或無(wú)苔;腎陽(yáng)虛者舌淡胖嫩,邊有齒痕,苔白。 3. 精神狀態(tài):腎陰虛易煩躁、失眠多夢(mèng);腎陽(yáng)虛常精神萎靡、疲倦乏力。 4. 冷熱偏好:腎陰虛怕熱,手足心熱;腎陽(yáng)虛怕冷,尤其下肢明顯。 5. 睡眠情況:腎陰虛易盜汗;腎陽(yáng)虛一般睡眠較沉,但可能夜尿多影響睡眠。 通過(guò)上述方面可初步在家自測(cè)腎陰虛和腎陽(yáng)虛。若腎陰虛,可遵醫(yī)囑用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等;若腎陽(yáng)虛,可遵醫(yī)囑用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。但自測(cè)僅供參考,若有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。

    2025-08-05 15:03
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