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老年尾巴骨骨折康復(fù)需注意體位、飲食、藥物、功能鍛煉、定期復(fù)查等方面。 1. 體位：避免尾骨部位受壓，可采用側(cè)臥位或俯臥位休息，坐立時(shí)使用尾骨減壓坐墊。 2. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及富含維生素和鈣的蔬菜水果，促進(jìn)骨折愈合。 3. 藥物：可遵醫(yī)囑使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等。疼痛明顯時(shí)，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 4. 功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，如盆底肌收縮訓(xùn)練，增強(qiáng)局部肌肉力量，促進(jìn)恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查X線或CT，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 老年尾巴骨骨折康復(fù)需要多方面注意，從體位調(diào)整到飲食營養(yǎng)，合理用藥和適當(dāng)鍛煉，以及定期復(fù)查，每個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，有助于促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)身體健康。