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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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長斑會影響外貌美觀，給人帶來心理壓力。緩解長斑可從防曬、飲食、藥物、激光治療、生活習(xí)慣等方面入手。 1. 防曬：紫外線是導(dǎo)致色斑加重的重要因素，日常需做好防曬，如涂抹防曬霜、打遮陽傘、戴帽子等。 2. 飲食：多吃富含維生素C、維生素E的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃、堅果等，它們具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌霜、維A酸乳膏、壬二酸乳膏等藥物，這些藥物能抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素產(chǎn)生。 4. 激光治療：對于一些頑固的色斑，可選擇激光治療，如皮秒激光、調(diào)Q激光等，能擊碎黑色素顆粒，達(dá)到祛斑效果。 5. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，同時保持心情舒暢，減少精神壓力。 長斑的緩解方法多樣，需綜合運(yùn)用。在采取治療措施時，要遵醫(yī)囑，若長斑情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-08-06 15:11
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什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
