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脫臼復(fù)位后疼痛可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、生活護(hù)理等方式緩解。 1. 物理治療：在復(fù)位后的初期，可采用冰敷，減少局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛；后期可進(jìn)行熱敷、按摩、理療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。也可使用活血化瘀的中成藥物輔助治療。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減輕疼痛。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過度活動(dòng)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)樾睦硪蛩匾矔?huì)影響疼痛的感知?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 生活護(hù)理：注意休息，避免關(guān)節(jié)過度勞累和負(fù)重。保持正確的姿勢(shì)，避免長時(shí)間處于不良姿勢(shì)加重疼痛。 脫臼復(fù)位后的疼痛可通過多種方法緩解。物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)和生活護(hù)理相互配合，能有效減輕疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。