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腰酸背疼常見病因有姿勢不良、肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病等。 1.姿勢不良：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會使腰背部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)酸痛。 2.肌肉勞損：過度勞累、劇烈運(yùn)動，可致腰背部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰酸背疼。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰背部疼痛。 5.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，也可能引起腰酸背疼。 腰酸背疼病因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。治療上，姿勢不良和肌肉勞損可通過休息、理療緩解；腰椎間盤突出可采用牽引、按摩等；骨質(zhì)疏松需補(bǔ)充鈣劑、維生素D等；腎臟疾病則需針對病因治療。用藥需遵醫(yī)囑。