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老人腳腫康復(fù)可從多方面著手，涉及疾病治療、藥物使用、日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、康復(fù)鍛煉等。 1. 疾病治療：老人腳腫可能由心臟病、腎臟病、下肢血管疾病等引起，需明確病因后針對性治療，如心臟病引起的要改善心功能。 2. 藥物使用：可遵醫(yī)囑使用利尿劑如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、呋塞米等，促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫。 3. 日常護(hù)理：避免長時間站立或坐著，休息時適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。 4. 飲食調(diào)節(jié)：減少鹽分?jǐn)z入，避免加重水腫，可適當(dāng)多吃冬瓜、黃瓜等具有利尿作用的食物。 5. 康復(fù)鍛煉：適度進(jìn)行散步、太極拳等運(yùn)動，增強(qiáng)下肢肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。 老人腳腫康復(fù)需綜合多種方法，先明確病因進(jìn)行針對性治療，配合藥物、日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)和康復(fù)鍛煉等。若腳腫情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。